Beneficios del workout pliométrico Tendencias Este entrenamiento se basa en ejercicios rápidos para «estirar y contraer» tus músculos con saltos. [Leer más…] acerca deBeneficios del workout pliométrico
Levanta pesas y sube tu corazón Estilo de vida El corazón es un «órgano muscular», así que puede beneficiarse con el levantamiento de peso. [Leer más…] acerca deLevanta pesas y sube tu corazón
¿Eres adicto a la comida? Hábitos Depender de la «comida chatarra» es similar a otras adicciones como el cigarrillo y las drogas. [Leer más…] acerca de¿Eres adicto a la comida?
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