Zapatos deportivos para hombres

Cada entrenamiento precisa de zapatos deportivos especiales, si quieres mejorar tu rendimiento.

Cuando tienes el equipo apropiado para tu deporte, sacas mejor provecho, rindes más y concentras tus esfuerzos en los resultados.

La incomodidad de unos zapatos inadecuados puede causarte incomodidades que reducen tu acción.

Conoce los tipos de zapatos deportivos para hombres ideales para cada deporte.

5 tipos de zapatos deportivos para hombres

1. Para correr
2. De tacos
3. De salón
4. De entrenamiento cruzado
5. Para caminar

Para correr

Se caracterizan por estar fabricados para el movimiento de avance, por lo que te protegen la parte delantera y trasera del pie. Si escoges los zapatos correctos para correr se eliminan los riesgos de fracturas por estrés, tendinitis y las férulas.

Estos zapatos se dividen en tres tipos:

• Neutros, para atletas con pies arqueados y más rígidos.
• De estabilidad de poca a moderada, especiales para atletas con arco (que podrían desplomarse mientras corren).
• Con control de movimiento, la opción perfecta para atletas con mayor peso corporal o con pies planos.

De tacos

Para deportistas que practican fútbol, béisbol, lacrosse o fútbol americano.

Los de fútbol son necesarios porque sus tachuelas o picos permiten suficiente tracción para que no haya arrastre al patear el balón en la cancha.

Los tacos de béisbol están compuestos de acero, y para una mejor tracción al correr de una base a otra incluyen tacos en la zona de los dedos.

Para el lacrosse los tacos conservan una parte superior alta cerca del tobillo, para más estabilidad. Su entre suela te da más apoyo que los tacos de fútbol.

En cuanto a los tacos para fútbol americano, tienen la particularidad de que conservan un taco en la punta del medio, con lo que se mejora la tracción en los comienzos rápidos, y su suela exterior es más rígida que la de los de lacrosse.

De salón

Como son deportes que exigen más movimientos, se diseñan de forma especial para ofrecer un soporte mejorado entre movimiento de lado a lado.

Aunque se parecen, los zapatos de voleibol brindan estabilidad lateral, mientras que los de baloncesto están diseñados para el movimiento hacia adelante.

Por otra parte, los zapatos de tenis son un poco más pesados que los de correr, con un soporte lateral más potente en el interior y exterior.

De entrenamiento cruzado

Estos son los que cuentan con suela más plana y flexible que los zapatos de correr, y diseñados para movimientos multidireccionales.

Con estos zapatos puedes hacer entrenamientos que combinan varios ejercicios como spinning, kickboxing y los entrenamientos aeróbicos.

Para caminar

Puedes elegir zapatos de acuerdo con la ruta. Pueden ser de montaña, que tienen características para un mejor agarre en el camino y reducir los riesgos de caída, puedes elegir zapatos livianos para senderos bien mantenidos, o de peso medio para excursiones en terrenos irregulares.

Tienes que bloquear todas las distracciones al entrenar. Tu enfoque tiene que ser del 100 % en el entrenamiento.

Mike Matarazzo

Tener los zapatos deportivos correctos para tu entrenamiento, te dará más capacidad de enfoque, así que asegúrate de elegir el conveniente para tu caso.