Mejores artículos deportivos 2021

Desde tu alimentación, pasando por los entrenamientos hasta el descanso, esto fue lo mejor del año.

En 2021 aprendimos a ver nuestro entrenamiento deportivo más allá del gimnasio o deporte específico; es una cuestión de estilo de vida.

Por eso, es importante mantenerte actualizado con las tendencias en ejercicios, mentalidad, hábitos y alimentación para potenciar tu rendimiento físico y mental.

De eso se trató el recorrido del blog y pódcast este año, y aquí te comparto lo que obtuvo más aceptación entre todos nuestros entusiastas para que apliques lo que más te funcione.

Los 5 artículos deportivos más leídos / escuchados del 2021

1. Ejercicios caseros para hombres
2. Ayuno intermitente para hombres
3. Importancia del descanso en hombres
4. Los hábitos de un campeón
5. La motivación deportiva en hombres

Un hombre puede ser un ingrediente crucial en un equipo, pero un hombre no puede hacer un equipo.

Kareem Abdul-Jabbar

Gracias por seguir cada episodio, y por aplicar e intentar ser mejor en cada entrenamiento, nos vemos el próximo año con mucho más del mundo deportivo masculino.