Música para entrenar

Ejercítate con «energía» agregando listas de música y canciones que te animen a dar más.

La música es un complemento indispensable cuando quieres animarte en tu deporte favorito, y la facilidad con la que puedes portarla y escucharla te da infinidad de posibilidades.

Cuando te sintonizas en función del horario e incluso de los ejercicios puedes obtener ese empujón que te falta para terminar tu rutina o incluso para dar un poco más.

Una de las ventajas con la que dispones hoy es la cantidad de oferta en cuanto a aplicaciones y servicios en streaming para tus dispositivos, desde usarla únicamente en tu smartwatch hasta en un iPod si lo que quieres es olvidarte del smartphone mientras entrenas.

Y aunque en los recorridos de casa al entrenamiento y viceversa siempre puedes escuchar podcasts, en los ejercicios que requieren más concentración la música adecuada te ayudará más.

Eso sí, recuerda que la concentración es muy importante, por lo que crear listas de reproducción antes de entrenar con las canciones que sabes que te motivarán te vendrá genial para evitar distraerte con la pantalla del dispositivo durante tu ejercicio.

Con este propósito hemos seleccionado algunas aplicaciones que pueden ayudarte para complementar tu entrenamiento, y aunque cuentan con funciones gratuitas, lo mejor —si quieres sacarles provecho— serán sus versiones premium. Mirémoslas en detalles.

3 aplicaciones para añadir ritmo a tu entrenamiento

1. Spotify
2. Apple Music
3. SoundCloud

Spotify

Esta app fue una de las pioneras con la música en streaming, tiene un catálogo actual de más de treinta millones de canciones, cuenta con una versión gratuita con publicidad y una premium que te permite escuchar la música con mejor calidad, descargarla, crear y armar listas a tu gusto sin anuncios, ahora también cuenta con podcasts y funciona en los dispositivos más populares. Su debilidad es que la cuenta familiar es limitada.

Más información: Sitio oficial | 3 meses gratis y luego desde $14.900 × mes

Apple Music

La app nativa de los dispositivos de la marca, hoy cuenta con un catálogo de más de cuarenta millones de canciones, lanzamientos exclusivos dentro de la aplicación y un funcionamiento completamente integrado dentro del ecosistema Apple que puede facilitarte su uso, también cuenta con 3 meses gratuitos de prueba como Spotify, sin embargo, su cuenta familiar es una de sus ventajas, dejándote agregar hasta seis miembros de tu familia sin importar su ubicación.

Más información: Sitio oficial | 3 meses gratis y luego desde $12.900 × mes

SoundCloud

Esta es la casa de diferentes DJs y cantantes independientes, sobre todo cuando están comenzando, si bien no cuenta con el catálogo de Spotify ni el de Apple Music, es una alternativa diferente con más música indie (menos comercial, más exclusiva) y con millones de artistas, listas de reproducción y sesiones que no conseguirás en otras plataformas, puedes seguirlos, descargar y compartir con una gran comunidad en donde cuentas también con audiolibros y podcasts.

Más información: Sitio oficial | 1 mese gratis y luego desde $16.900 × mes

¿Cuál plataforma elegir para ejercitarte?

Como en cualquier app dependerá más de tus gustos que de otra cosa, si bien las tres están disponibles para Android y iOS las funciones no son idénticas pudiéndole sacar más provecho a Apple Music si tienes un iPhone, o en el caso que te guste la música menos comercial SoundCloud será tu alternativa.

Aunque los costos son similares, también dependerán si puedes acceder a las versiones para estudiantes de Apple Music o de SoundCloud que reducen su valor o si quieres activar una cuenta familiar. En cualquier caso y sin importar la app que elijas…

Lo importante es que la música te ayude en tu rutina de ejercicios y te desprendas de la pantalla mientras entrenas, para lograrlo, crea tus listas previamente y descárgalas en el dispositivo antes de entrenar.