Aplicaciones para levantar pesas

Tu móvil puede ser tu mejor aliado y entrenador para aumentar tu desarrollo muscular.

Todo dependerá de tu disposición para encontrar los mejores aplicativos, con rutinas y programas de entrenamiento de alto nivel para hombres.

Entre todas las opciones que revisé, estas alternativas parecen interesantes, tanto por la calidad del contenido, como por la experiencia de los entrenadores que las lideran.

3 aplicaciones para levantar pesas

1. Primal Fitness de Eric Leija
2. Fitness Shred de Funk Roberts
3. MV Fit de Michael Vázquez

Primal Fitness de Eric Leija

Esta es la aplicación de uno de los líderes del mundo fitness con más reconocimiento en la red, conocido como The Primal Swoledier.

Sus métodos de entrenamiento prometen resultados duraderos, con herramientas como las pesas rusas, combinando flujos e implementando técnicas no convencionales.

Cuenta con una biblioteca de videos con instrucciones detalladas, y más de trescientas demostraciones en alta resolución.

De igual forma, podrás aprender a dominar la técnica de pesas rusas con el curso The Primal Kettlebell incluido con la suscripción.

La tarifa mensual es de 14.99 dólares, y puedes pagar 119.99 al año.

Pruébala en: Apple iOS

Fitness Shred de Funk Roberts

Es una aplicación para acceder a los mejores programas de entrenamientos sin importar tu nivel: aficionado, intermedio, avanzado o atleta de alto nivel.

Se especializa en programas para hombres de mediana edad, que ayudan con el desarrollo muscular, pérdida de peso, quemar grasa y ganar fuerza.

Cuenta con ejercicios con protocolos de entrenamiento metabólico, HIIT y de hipertrofia, te permite acceder cada mes a una programación de 28 días para estar en forma y sin peligro de padecer lesiones.

Los ejercicios combinan el uso del peso corporal, pesas rusas, mancuernas, entre otros recursos para lograr tu objetivo y desarrollar músculo magro, aumentar tu fuerza y fortalecerte con el entrenamiento masculino.

El precio de la suscripción es de 19,99 dólares por mes o anual 199,99 dólares.

Pruébala en: Apple iOS

MV Fit de Michael Vázquez

Te ayuda con entrenamiento de peso corporal para perder peso y desarrollar músculo. A través de opciones de entrenamientos diarios te permite mejorar tu salud cardiovascular.

La suscripción te da acceso a videos que ayudan a aumentar o perder peso indiferentemente de cuál sea tu nivel de condición física, los videos están en alta resolución para que puedas aprovecharlos mejor.

Además, te da la posibilidad de transmitir los videos desde tu móvil a cualquier dispositivo Chromecast o AirPlay. Lo mejor es que no necesitarás internet para utilizarla, y cada semana podrás disfrutar de nuevas actualizaciones de entrenamientos y ejercicios.

La aplicación incluye noticias de expertos del entrenamiento físico. Te ofrece dos semanas de prueba gratuita y dos opciones de pago: 14,99 dólares al mes o 119.99 al año.

Pruébala en: Apple iOS

Todos los hombres quieren ser culturistas, aunque ninguno quiere levantar pesos pesados.

Ronnie Coleman

Para lograr tus objetivos necesitas esforzarte, y con las herramientas correctas tu crecimiento será más efectivo.

Apóyate en las mejores de tu tienda de aplicaciones, estas son solo tres opciones, la mayoría cuentan con prueba gratuita para decidir cuál te conviene más.